- :-) 훗
- 초보2016.06.22 20:5129 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 1245kcal, 운동 1248kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1245/ 1914
1248/ 319
성공
(1598)
아침식사 : 368kcal (29.56%)
| 수박 (8.0조각, 1000g) | 368kcal |
점심식사 : 371kcal (29.80%)
| 통밀과자 (1회분, 50g) | 200kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
저녁식사 : 506kcal (40.64%)
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 상추 (4.0회분, 400g) | 72kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
운동 : 1,248kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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