- 지니고7
- 초보2016.06.22 18:03117 조회0 좋아요
이렇게 먹고 건강해지렵니다. 내장지방아 제발 좀 가라
아침: 사과 참외 바나나 토마토 딸기
점심: 고구마 감자 무지방우유 보충제
저녁일반식: 현미콩 (참치 닭 소 - 100g 달걀흰자4) 채소
보충제 무지방우유
물 커피
그외 절대 노노!!!
점심: 고구마 감자 무지방우유 보충제
저녁일반식: 현미콩 (참치 닭 소 - 100g 달걀흰자4) 채소
보충제 무지방우유
물 커피
그외 절대 노노!!!
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