- 갱년극복
- 초보2016.06.22 20:5520 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 1202.7kcal, 운동 400kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1202.7/ 1634
400/ 272
성공
(560)
점심식사 : 503kcal (41.80%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 고등어구이 (1토막,72g) | 190kcal |
저녁식사 : 700kcal (58.20%)
| 고르곤졸라피자 (2조각) | 700kcal |
운동 : 400kcal
| 아침운동 (60분) | 400kcal |
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