- 갱년극복
- 초보2016.06.22 09:2321 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 2853kcal, 운동 400kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2853/ 1634
400/ 272
실패
(1090)
아침식사 : 158kcal (5.54%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 700kcal (24.54%)
| 짜장면 (1인분,450g) | 700kcal |
저녁식사 : 1,995kcal (69.93%)
| 생선초밥 (1인분,0g) | 725kcal |
| 고르곤졸라피자 (2조각) | 700kcal |
| 생맥주 (3잔, 1500ml) | 570kcal |
운동 : 400kcal
| 아침운동 (60분) | 400kcal |
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