- 임똘
- 정석2016.06.23 22:4018 조회0 좋아요
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06월 23일 (음식 1371kcal, 운동 114kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1371/ 2202
114/ 367
성공
(579)
아침식사 : 122kcal (8.90%)
| 사과 (1회분, 109g) | 62kcal |
| 수박 (1조각, 130g) | 47kcal |
| 케일 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 샐러리 (1회, 80g) | 11kcal |
점심식사 : 522kcal (38.07%)
| 칼국수 (1/2그릇, 275g) | 250kcal |
| 무생채 (1소접시, 100g) | 39kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g) | 10kcal |
저녁식사 : 727kcal (53.03%)
| [피자스쿨] 콤비네이션피자 (3조각, 264g) | 727kcal |
운동 : 114kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 섹스 (15분) | 36kcal |
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