- 365다이어트!
- 정석2016.06.23 00:2543 조회0 좋아요
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06월 22일 (음식 633.04kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
633.04/ 1031
0/ 171
성공
(227)
아침식사 : 150kcal (23.70%)
| [남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
점심식사 : 285kcal (45.03%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
| [맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩,100g) | 135kcal |
저녁식사 : 150kcal (23.70%)
| [남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
간식 : 48kcal (7.58%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
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