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  • 정석2014.08.08 22:27202 조회0 좋아요
뱃살빼는법ㅠㅠ
배에 튜브낀것같아요ㅠㅠ 집에서 뺄수있는 스트레칭이나 운동아시는것 있으면 알려주세요ㅠㅠㅠ

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4키로빠진건 표안나나요?
14 312 6키로만!
원래 안빠지다가 한번에 쑥빠지는거 맞죠?
4 261 165/45♥

2014.07.28 배너 추가

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댓글 (4)

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정석
  • pytha
  • 08.09 23:19
  • 플랭크가 짱인듯래요 힘들긴하지만
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입문
  • 돼지탈출ㅇ00ㅇ
  • 08.09 01:53
  • 복부운동어프많아요!!!! 예전에 카페다니면서 후기도 봣는데 그런 동영상으로도 충분히 이십키로씩 빼고 그러더라구여 원래 쉐이크 이런거 먹어볼까하다가 요요가 심하다기엫ㅎㅎ
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초보
  • 믕먕멩
  • 08.08 23:44
  • 플랭크자세효과좋아요!
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지존
  • 나의목표 55kg
  • 08.08 23:26
  • 유트브에 이소라 뱃살운동 검색하세요.
    단 6분인데 효과 짱 입니다.
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