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  • 다릿살과의전쟁
  • 정석2014.08.08 22:42201 조회0 좋아요
Q.척추인지 골반인지 오른쪽으로휘엇는디
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좋은 운동 앖을까요

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질문이요..ㅠ
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스피닝이 유+무산소 운동인가요?
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댓글 (4)

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초보
  • jungsn1303
  • 08.09 20:51
  • 스트레칭이..교정을 도와준데요
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입문
  • 돼지탈출ㅇ00ㅇ
  • 08.09 01:51
  • 스트레칭이 있던데요 그 교정해주는거 그거 해보세요 저도 많이는 안했는대 종종하고 의식적으로 예전에 본 제 척추 엑스레이 생각해서 막 요리죠리 펴주고 그래욯ㅎ
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초보
  • 레오빈설리
  • 08.08 22:44
  • 칼로리소모운동도되구
    스트레칭도되고
    무엇보다자연교정을도와준데요~~
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초보
  • 레오빈설리
  • 08.08 22:43
  • 요가요!!!
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