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  • dieting*
  • 정석2016.06.23 08:251,853 조회3 좋아요
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댓글리스트

초보
  • 뚜띠니모태꾸요미
  • 07.05 16:47
  • 와 저는 한달간해도 안되던데ㅠㅜ부럽네요
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정석
  • 지방대탈출
  • 06.26 02:30
  • 힘내세요~화이팅~!!
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초보
  • twinkle7863
  • 06.24 10:29
  • 우와 다리살빼기어려운데ㅜㅜ 부러워요~~
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초보
  • Daldaran
  • 06.23 23:23
  • 와..2주만에 ㅠㅠ부럽습니다 저도 열심히 운동해야겠어용...
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입문
  • 짹짹배고파
  • 06.23 14:27
  • 싱기방기 다들 잘하고 계시는구나==
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정석
  • dieting*
  • 06.23 13:13
  • 키는 156~157이고 하체보다 상체가 더 많이빠졌어요
    식단은 아침저녁 단백질쉐이크먹고 점심은 학교급식 3/4양만큼먹어요 가끔 군것질도합니다 그만큼 운동도해요
    운동은 자전거 즐넘기 걸어다니기 스트레칭 박봄다리운동 엘자다리 합니다 ~~
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지존
  • 허벅지살
  • 06.23 13:07
  • 키가크신가봐요. 다리예쁘신데요
    그만빼셔도 될거같아요 몸무게도적게
    나가시고 다리살빼는비법가르쳐주세요
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초보
  • 유겸부인
  • 06.23 12:33
  • 2주만에 우와..? 비법좀알려주세요ㅠㅠ!
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정석
  • 곰팅앙찡
  • 06.23 08:57
  • 허벅지가 빠졌는데44키로면 마르신거아닌가요?ㅜ
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초보
  • S.Eun💕
  • 06.23 08:37
  • 많이 슬립해지셨네요~^^
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