- darksunny
- 초보2016.06.23 20:0817 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 1158kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1158/ 800
0/ 459
실패
(817)
아침식사 : 133kcal (11.49%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) | 50kcal |
| [파리바게뜨] 검은깨 단호박 식빵 1/2쪽 (1.5회분, 34g) | 78kcal |
| 땅콩 조미땅콩 (1회분, 1g) | 5kcal |
점심식사 : 511kcal (44.13%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 깻잎전 (1/4인분, 62g) | 45kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 고추조림 (1/2인분, 0g) | 97kcal |
| 감자볶음 (1/4인분, 62g) | 31kcal |
| 버섯볶음 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
| 훈제오리 (1/2회분, 50g) | 70kcal |
저녁식사 : 445kcal (38.43%)
| [뉴욕핫도그 앤 커피] 플레인핫도그스파이시 (1개, 147g) | 395kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) | 50kcal |
간식 : 69kcal (5.96%)
| [코스트코] 치즈케익 (1/4조각, 18g) | 69kcal |
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