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  • darksunny
  • 초보2016.07.05 11:4135 조회0 좋아요
07월 03일 (음식 1280kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1280/ 908

0/ 151

실패
(523)

아침식사 : 423kcal (33.05%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[잇슬림] 치킨커리세트 (1인분, 415g) 280kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) 50kcal

점심식사 : 662kcal (51.72%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
청국장찌개 (3/4인분, 0g) 213kcal
깻잎전 (1/2인분, 124g) 91kcal
두부전 (2개, 64g) 98kcal
배추김치 (1인분, 20g) 3kcal
애호박볶음 (1/4인분, 0g) 23kcal

간식 : 195kcal (15.23%)
[롯데햄] 켄터키핫도그 냉동 (1개, 75g) 195kcal

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