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  • zxcv5409
  • 입문2016.06.23 10:2119 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 619kcal, 운동 942kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

619/ 1239

942/ 206

성공
(1356)

아침식사 : 236kcal (38.13%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) 116kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal

점심식사 : 165kcal (26.66%)
규동(쇠고기덮밥) (1/4인분, 137g) 165kcal

저녁식사 : 218kcal (35.22%)
굿발란스 선식쿠키 (1개, 20g) 98kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal

운동 : 942kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) 390kcal
아이쇼핑 (240분) 552kcal

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