- 앙날앙마
- 입문2016.06.23 21:4024 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 1674.8kcal, 운동 372kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1674.8/ 1816
372/ 302
성공
(211)
아침식사 : 643kcal (38.38%)
| 치즈떡볶이 (1소접시,128g) | 283kcal |
| 찐만두 (10개) | 360kcal |
점심식사 : 300kcal (17.91%)
| 비빔밥 (1/2인분, 205g) | 300kcal |
저녁식사 : 432kcal (25.79%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 닭도리탕 (1인분,0g) | 276kcal |
간식 : 300kcal (17.91%)
| 아이스크림 (1개, 100g) | 300kcal |
운동 : 372kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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