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  • 진짜해야지다이어트
  • 지존2016.06.23 21:2578 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 1594kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1594/ 2701

0/ 450

성공
(657)

아침식사 : 494kcal (30.99%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
떡갈비 냉동 (1.5개, 33g) 52kcal
김치전 (1인분, 150g) 282kcal

점심식사 : 350kcal (21.96%)
시금치된장국 (1대접, 127g) 59kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
떡꼬치구이 (1쪽, 23g) 57kcal

저녁식사 : 750kcal (47.05%)
냉소바 (2회분) 750kcal

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