view-top
내방귀아도겐
초보
2014.08.09 14:09
189 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
식이조절하려면..
지금 식이조절 3일째에요 식후 음료는 마시지만 딴건 손도 안대고 있어요 어제부턴 우유도 안먹네요 ㅜ
직장내 식당에서 밥을 먹기때문에 후기올리시는 분들처럼 식단을 짜서는 못하겠고 대신 중간중간 먹던 간식들을 다 끊었더니 금단증상이 뭔지 톡톡히 느끼고있어욬ㅋㅋㅋㅋ
간식 끊고 몇일 지나면 간식생각 별로 안나던데..
언제쯤 안먹고싶어질까요? ㅜ
이 먹고싶어병이 좀 잠잠해지면 운동도 같이해야겠어요 ^^
프사/닉네임 영역
내방귀아도겐
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 갑자기 늘어난 몸무게
· 물마시기비법
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
체중은 그대로인데...
5
319
운정갈매기
첫날
5
133
언제 빼
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
운정갈매기
08.09 15:15
좋은 결과 있기를 바랄께요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동