- flash87
- 초보2016.06.24 23:1159 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 1583.3kcal, 운동 670kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 855kcal (54.00%)
| [팔도] 불짬뽕 (1회,139g) | 550kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개,210g) | 305kcal |
점심식사 : 153kcal (9.68%)
| 자판기커피 (1잔,115ml) | 43kcal |
| 식빵 (1쪽,40g) | 111kcal |
저녁식사 : 315kcal (19.90%)
| [youus] 사천짜장 떡볶이 (1회,0g) | 205kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분,250ml) | 110kcal |
간식 : 260kcal (16.42%)
| 건국우유 흰우유 (2회분, 360ml) | 260kcal |
운동 : 670kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
| 공부 (180분) | 540kcal |
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