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  • Ditesuji
  • 입문2016.06.25 12:5565 조회0 좋아요
Q.허리무리덜가는운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
말그대로요운동을해야하는데허리가안좋아서그런데요전신이랑하제랑복근운동중허리에무리가덜가는운동좀알려주세요.

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지존
  • 하비탈출중
  • 06.25 12:59
  • 일단 코어부터 단련시키시는게 좋을듯하네용
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