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  • Beakdahye
  • 입문2016.06.26 23:1328 조회0 좋아요
06월 26일 (음식 598kcal, 운동 377kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

598/ 800

377/ 354

성공
(225)

아침식사 : 90kcal (15.05%)

아침-천도복숭아

천도복숭아 (2개, 344g) 90kcal

점심식사 : 329kcal (55.02%)

점심

검은콩밥 (1공기, 150g) 215kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g) 114kcal

저녁식사 : 179kcal (29.93%)

꿀토마토주스

토마토 (1개, 230g) 32kcal
꿀 (1회분, 50g) 147kcal

운동 : 377kcal

마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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