view-top
다이어트나비
정석
2016.06.26 11:32
243 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[나비식단] 6월 26일 아침
정량을 지킬려고 저울도 샀어요!!
토마토 200g
아임닭 깔끔담백 야채 1줄
바나나 100g
바이오거트 90g
조단스 뮤즐리 45g
오늘 운동을 많이 할거라 든든히 챙겨먹었네요!
시리얼은 원래 잘 안먹는데 아는분이 주셔서 오늘 첨 먹어보는데 씹는 느낌이 있어서 좋네용!
프사/닉네임 영역
다이어트나비
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 27일 (음식 1321kcal, 운동 582kcal)
· 칼로리등록부탁드립다
· 06월 25일 (음식 1106kcal, 운동 382kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
아침식단
0
207
덩글몽글
+1
🐷[7일차] 아침식단입니다🐷
0
183
목적은건강
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동