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  • 돌아가자제발빨리
  • 정석2016.06.26 18:4822 조회0 좋아요
06월 26일 (음식 896kcal, 운동 260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

896/ 1156

260/ 192

성공
(328)

아침식사 : 9kcal (1.00%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회) 9kcal

점심식사 : 290kcal (32.37%)
물냉면 (1/2인분, 300g) 290kcal

저녁식사 : 597kcal (66.63%)
제육볶음 (1/2인분, 150g) 278kcal
가지무침 (1인분,100g) 126kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
배추겉절이 (1인분, 80g) 37kcal

운동 : 260kcal
보통 걷기 (100분) 260kcal

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