- By도로_시
- 입문2016.06.27 08:4335 조회0 좋아요
06월 26일 (음식 1308kcal, 운동 499kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1308/ 1214
499/ 202
성공
(203)
아침식사 : 285kcal (21.79%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
점심식사 : 144kcal (11.01%)
| 대추토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살볼 고추맛 (1회, 100g) | 129kcal |
저녁식사 : 401kcal (30.66%)
| [맛있닭] 닭가슴살볼 고추맛 (1회, 100g) | 129kcal |
| 꿀떡 (5소접시, 125g) | 272kcal |
간식 : 478kcal (36.54%)
| 대추토마토 (30개, 600g) | 90kcal |
| [남양유업] 프렌치카페카라멜마키아또커피우유 (1개, 310ml) | 125kcal |
| [파리바게뜨] 크림치즈곡물페스츄리 (1/2개, 73g) | 263kcal |
운동 : 499kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 서있기 (240분) | 343kcal |
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