- Godayo
- 초보2016.06.26 14:27139 조회0 좋아요
표준몸무게에서 감량하는게
진짜 힘들긴하네요 ㅜㅜ 더군다나 근육은 키우고 체지방은 없애려하니 체중계숫자가 변화가없어요 ..
인바디 하면 좋아지고 있는게 보이는데 (근육이 많이 늘었어요..) 그래도 여자다 보니 인바디도 인바디지만 체중계 숫자가 더 내려갔으면 좋겠어영 ㅎㅎㅎㅎ
운동 옛날에 무조건 살빼는걸 목표로 할땐 일주일에 1kg씩 막빠졌는데 지금은 진짜 운동시작한지 4개월째 체중계숫자는 같네여어 ㅜㅜㅜ
좀더 격한운동을 해야겠어요ㅠㅠㅠ
인바디 하면 좋아지고 있는게 보이는데 (근육이 많이 늘었어요..) 그래도 여자다 보니 인바디도 인바디지만 체중계 숫자가 더 내려갔으면 좋겠어영 ㅎㅎㅎㅎ
운동 옛날에 무조건 살빼는걸 목표로 할땐 일주일에 1kg씩 막빠졌는데 지금은 진짜 운동시작한지 4개월째 체중계숫자는 같네여어 ㅜㅜㅜ
좀더 격한운동을 해야겠어요ㅠㅠㅠ
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