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  • 초보2016.06.26 21:2824 조회0 좋아요
06월 25일 (음식 2442kcal, 운동 210kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2442/ 2219

210/ 369

실패
(382)

아침식사 : 650kcal (26.62%)
볶음밥 (1인분, 410g) 650kcal

저녁식사 : 1,792kcal (73.38%)
처음처럼 소주 (28잔, 1260ml) 1,792kcal

운동 : 210kcal
덤벨 아령운동 (10분) 65kcal
바벨벤치프레스 (10분) 80kcal
덤벨 아령운동 (10분) 65kcal

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