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  • 다이어트화이팅요
  • 초보2016.06.26 23:33196 조회0 좋아요
Q.다이어트로 목표체중만들고 유지할땐 하루에 1000칼로리 정도 먹어도 괜찮나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한끼에 300칼로리 정도씩 먹고 운동하면서 유지해도 괜찮을까요?

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 편쌔미
  • 06.27 09:58
  • 저두 절식다욧할땐 1.000 지키면서 물엄청 먹었어요 ㅎ 7시이후금식
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초보
  • soojin606
  • 06.26 23:55
  • 저도 하루에 1000에서 1100kcal 정도 먹고있어요
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