- mtrdhkui
- 초보2016.06.27 12:0928 조회0 좋아요
06월 26일 (음식 1764kcal, 운동 38kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1764/ 2004
38/ 334
실패
(55)
아침식사 : 442kcal (25.06%)
| [롯데] 명가찰떡파이 (2봉지, 62g) | 240kcal |
| 고소한쌀과자 (2회분, 12g) | 54kcal |
| [동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml) | 20kcal |
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
| 망고 (1회분, 100g) | 68kcal |
점심식사 : 555kcal (31.46%)
| 오징어덮밥 (1인분,500g) | 500kcal |
| 열무김치 (2소접시, 100g) | 34kcal |
| 단배추 (1회분,100g) | 21kcal |
저녁식사 : 508kcal (28.80%)
| 들깨수제비 (1인분, 970g) | 323kcal |
| 열무김치 (2소접시, 100g) | 34kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
간식 : 259kcal (14.68%)
| 수박 (4조각, 500g) | 184kcal |
| 매실차 (1잔,100ml) | 75kcal |
운동 : 38kcal
| 걷기 (0분) | 38kcal |
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