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  • 봄꽃냥
  • 정석2015.07.07 11:50196 조회0 좋아요
  • 1
Q.늘 배가고파요 치아씨드를먹어도...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
포만감 가득하다는 걸 먹어도 배가고프네요
밥을 조금 먹어봐도 허한기분

유지도 힘든데
더 빼려면..얼마나힘들까요

이와중에도 치킨이 생각나요

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  • 봄꽃냥
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3주됏는데 살이왜 안빠지는걸까요 ㅠㅠ
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ㅠㅠ... .곰방 질려버리네욤...운동
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댓글 (2)

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정석
  • 이제활짝피는거야
  • 07.08 16:32
  • 첨에 다욧할거라고 절식하니까 너무 힘들어서 배는 먹어도 계속 고프더라구요..일단 점심을 알차게 배부르게 먹고 나면 간식으로 오후에 과일챙겨먹고나면 참아지더라고요~ 저녁은 약속없으면 고구마에 단백질쉐이크먹구.. 토마토같은거 추가할때도있구요^^ 넘 힘드니까 폭식으로 이어지거나 신경이 예민해져서 아이한테 짜증도 나고 그랬어요ㅎㅎ
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다신
  • 까망천사
  • 07.07 11:52
  • 치아씨드를 먹어도 채워지지 안는 배고 픔이 있죠. 참을 수 밖에
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