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  • 도솔
  • 초보2016.06.27 21:3748 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 238kcal, 운동 346kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

238/ 800

346/ 743

성공
(165)

아침식사 : 135kcal (56.72%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) 45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal

저녁식사 : 103kcal (43.28%)
[대림선] 실곤약 (1접시, 200g) 30kcal
[오뚜기] 멸치국수장국 (1회분, 100g) 30kcal
고추장 (1큰술, 100g) 43kcal

운동 : 346kcal
이소라 다이어트1 (45분) 346kcal

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