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  • 안드레아
  • 정석2014.08.10 18:51155 조회0 좋아요
식단일지
매주 일요일은 운동 쉬는 날

아침 티비보다가 굶음
점심 바나나 쌀밥 갈치구이 양념게장
점심후 간식 아이스아메리카노, 방울토마토 쥬스
저녁 쌀밥 돼지고기 앞다리 깻잎, 장아찌, 소고기미역국

대략 일일 섭취율

1084~1246

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초보
  • 헤스터
  • 08.11 02:53
  • 아...멋지시다 운동 쉬면서 식사 조절...전 왜 안될까요?
  • 답글쓰기
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