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  • hjoooo
  • 초보2016.06.27 23:0031 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 1137kcal, 운동 329kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1137/ 2580

329/ 430

성공
(1342)

아침식사 : 172kcal (15.13%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal

점심식사 : 645kcal (56.73%)
[GS25] 정성가득비빔밥 (1회분,395g) 625kcal
[오테이스트] 즉석에서 즐기는 된장국 (1회분,8g) 20kcal

저녁식사 : 320kcal (28.14%)
[스테프핫도그] 치즈덕 (1개,126g) 320kcal

운동 : 329kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
빠르게걷기 (55분) 209kcal

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