- Sseeooo
- 입문2016.06.27 23:2148 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 2198kcal, 운동 610kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2198/ 1062
610/ 177
실패
(702)
아침식사 : 132kcal (6.01%)
| 사과 아오리 (1개,300g) | 132kcal |
점심식사 : 905kcal (41.17%)
| 녹두전 빈대떡 (1인분,0g) | 200kcal |
| 생선전 (1회분) | 300kcal |
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 288kcal |
| 배추김치 (1인분, 80g) | 13kcal |
| 식혜 (1컵, 100ml) | 104kcal |
저녁식사 : 1,161kcal (52.82%)
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 생선전 (1회분,0g) | 515kcal |
| 녹두전 빈대떡 (1인분,0g) | 200kcal |
| 곶감 (1개, 52g) | 123kcal |
운동 : 610kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
| 방송댄스 (50분) | 350kcal |
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