view-top
yeonj010
초보
2016.06.27 20:37
84 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 27일 (음식 699kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
음식
운동
699
/ 956
0
/ 159
성공
(98)
아침식사 : 179kcal (25.61%)
호두 (3개, 24g)
156kcal
아몬드 (3개, 3g)
21kcal
홍차 (1인분)
2kcal
점심식사 : 320kcal (45.78%)
연어구이 (1인분,100g)
171kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
당근 (1토막, 50g)
16kcal
저녁식사 : 200kcal (28.61%)
[미주라] 초코잼쿠키 (1개,40g)
200kcal
프사/닉네임 영역
yeonj010
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체험단 신청해요~
· 여름을 위한다이어트시작!!
· 120칼로리
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 27일 (음식 1842kcal, 운동 445kcal)
0
152
주호맘
06월 27일 (음식 565kcal)
0
35
voyonee
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동