- 은지니뽕
- 입문2016.06.28 08:16112 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 1802.4kcal, 운동 397kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1802.4/ 1193
397/ 198
실패
(411)
아침식사 : 483kcal (26.82%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 닭갈비 (1소접시,115.1g) | 171kcal |
점심식사 : 549kcal (30.46%)
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 400g) | 236kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 770kcal (42.72%)
| [용우동] 왕만두김치우동 (1회분, 512g) | 580kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
운동 : 397kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
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