- 오옒
- 입문2016.06.27 19:1411 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 1987kcal, 운동 420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1987/ 1906
420/ 317
성공
(22)
점심식사 : 1,431kcal (72.02%)
| 남양요구르트 (1병, 65ml) | 32kcal |
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
| 차수수밥 (1공기,90g) | 314kcal |
| 떡볶이 (1인분,200g) | 304kcal |
| 순대 (1중간접시,300g) | 542kcal |
| 수육 (1인분,200g) | 184kcal |
저녁식사 : 556kcal (27.98%)
| 수박 (1조각,125g) | 46kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 탕수육 (1회분,100g) | 197kcal |
운동 : 420kcal
| 계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
0
45
