view-top
의지+끈기
초보
2015.07.09 01:49
356 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
하체비만ㅠㅠㅠㅠ걷기운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스트레스받아 머리카락까지 빠져서 죽겟어여..
허벅지랑 종아리.. 누가봐두 너무 두꺼워요ㅠㅠ
걷기운동 1주일짼데 종아리가 더 딱딱해지고 알만커지는거같네여
쳐진 힙은 살짝 올라간 느낌은드는데
하체비만 걷기운동 계속해도될까요????
프사/닉네임 영역
의지+끈기
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 비땜ㅜㅜㅜ
· ㅠㅠㅠ살아제발빠져라
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동하고나면 술이가 땡겨요ㅠㅠ
4
166
앞뒤빵빵
그냥 미친거같아요..
9
241
언제쯤 말라보냐
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (10)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
의지+끈기
07.11 06:38
목표 45kg
네화이팅해요 모두들~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
힘내자48까지
07.09 11:36
걸으시고 마사지 필수에요ㅠ 특히 하비는ㅠ
저도 운동하고 꼭 주물러주고 자요
아니면 족욕이라도 하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
의지+끈기
07.09 02:25
쿠크멘탈
네감사해여~ 화이팅해요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쿠크멘탈
07.09 02:24
의지+끈기
아 그리구 하비에는 저염식이 최고래요 !화이팅 !
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
의지+끈기
07.09 02:22
쿠크멘탈
네ㅜㅜ제발빠졋음 좋겟네여 ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쿠크멘탈
07.09 02:12
스트레칭만 잘하신다면 빠지죠 ~유산소하시기전에 무산소 조금식하시는것도 추천해요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
의지+끈기
07.09 02:09
쿠크멘탈
아네 ~엘자다리랑 하늘자전거두 해봣어요 근데하체두꺼운사람들은 걷기운동하면 더두꺼워질까여?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
의지+끈기
07.09 02:06
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
정석
쿠크멘탈
07.09 02:01
런지랑 엘자다리 하늘자전거 는 어떠세요 더적게할슈잇고효과는 말하면 입아파요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
bi_en
07.09 02:00
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동