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  • 마법고구마
  • 입문2016.06.28 18:2316 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 1013kcal, 운동 125kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1013/ 2372

125/ 395

성공
(1089)

아침식사 : 183kcal (18.07%)
체리 생것 (18.0개, 180g) 108kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal

점심식사 : 431kcal (42.55%)
삶은감자 (1회, 236g) 206kcal
브라우니케익 (1조각, 113g) 225kcal

저녁식사 : 399kcal (39.39%)
[롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) 165kcal
감자 해쉬브라운포테이토 (1인분, 0g) 234kcal

운동 : 125kcal
요가 (50분) 125kcal

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