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  • Losaly
  • 입문2016.06.29 08:5728 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 2241kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2241/ 1125

0/ 187

실패
(1302)

아침식사 : 228kcal (10.17%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
오돌뼈 (1/2인분, 43g) 72kcal

점심식사 : 389kcal (17.36%)
[GS25]치즈불닭 삼각김밥 (1개,113g) 200kcal
gs25 양념불고기 삼각김밥 (1회분) 189kcal

저녁식사 : 1,166kcal (52.03%)
김밥 1줄 (1줄,290g) 460kcal
자두 (3개, 300g) 102kcal
양대창 (1.5인분) 454kcal
[롯데칠성] 칠성사이다 (1회분, 355ml) 150kcal

간식 : 458kcal (20.44%)
[빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) 210kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
앤업카페 300 에스프레소 돌체라떼 텀블러 (1회분, 300g) 200kcal

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