view-top
사람이되장
정석
2015.07.09 23:04
178 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
의지가약해져서..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘다이어트정체기와서살도안빠지고갈수록운동하기가힘들어지고지쳐가네요..제가이렇게오래다이어트하는건처음인데 먹고싶은음식은많아지는데운동도요즘제대로안하고..걱정이네요ㅠㅠㅜ꼭살빼고싶은데ㅠ
프사/닉네임 영역
사람이되장
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 09일( 저녁식사 335kcal)
· 01월 08일( 저녁식사 233kcal)
· 12월 20일( 저녁식사 591kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
엄청 오랜만에 들어와요^^
5
261
휴가
식단을 어떻게 짜야할지 걱정이예요
3
106
미니떼
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
사람이되장
07.10 21:49
도전45
좋은방법이네요!!감사합니다ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
근육님오세요
07.10 20:48
혼자말고 누구랑 같이하세요!! 매일 서로 체크해주고 칼로리계산하고 서로 경쟁하고 하면 더 즐겁고 자극되실거에요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
사람이되장
07.09 23:12
nabie98
좋은말씀감사합니다ㅠ위로가됫네요..화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
nabie98
07.09 23:11
위기네요. 그래도 지금 무너지면 나중에 다시 살 빼기만 더 힘들어 지잖아요. 6개월만 버텨보세요. 보통 그 쯤 되면 우리 몸이 바뀐 체형에 적응이 된다고들 하니까요. 홧팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동