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  • 찌냐냐냐
  • 초보2016.06.28 16:2420 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 762kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

762/ 2153

0/ 358

성공
(1033)

아침식사 : 130kcal (17.06%)
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩,190g) 130kcal

점심식사 : 343kcal (45.01%)
양상추 (1소접시, 100g) 11kcal
[프레시안] 5가지 허브가 들어간 이탈리안 드레싱 (1회분,20g) 31kcal
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
찐고구마 (1개,150g) 192kcal

저녁식사 : 149kcal (19.55%)
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g) 40kcal

간식 : 140kcal (18.37%)
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
방울토마토 1개 (30개, 200g) 40kcal
청포도사탕 (1개,8.5g) 30kcal

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