view-top
목적은건강
정석
2016.06.28 12:28
416 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
🐷[9일차] 점심식단입니다🐷
현미밥1/2 알래스카연어통조림1/2 삶은쪽파2 삶은브로콜리1 삶은양배추1 대추토마토5 청양고추1 마늘2 양파한줌 달걀을 넣고 쉐낏쉐낏@.@
먹고싶은거 다 담다보니 500칼로리.. 넘었어요..ㅠㅠ
저녁을 쪼이면 되겠죠..?ㅎㅎㅎ 맛점하세용
프사/닉네임 영역
목적은건강
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 🐷프로틴빵 만들어봤어요🐷
· 🐷[33일차]아침식단🐷
· 🐷[15일차] 저녁식단입니다🐷
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
미친하루 뒤
1
356
왕가언니
+1
*점심*
0
236
별쓰로리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
웃어야행복
06.30 10:45
현미밥은 현미만 넣고 하시는거에요?
아님 찰현미랑 섞어서 하시는지요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동