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  • darksunny
  • 초보2016.06.28 20:1918 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 1264kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1264/ 800

0/ 459

실패
(923)

아침식사 : 50kcal (3.96%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) 50kcal

점심식사 : 507kcal (40.11%)
[잇슬림] 닭다리살고추장구이세트 (1인분, 390g) 349kcal
수박 (1.5조각, 187g) 68kcal
반찬들 (1회분, 60g) 90kcal

저녁식사 : 581kcal (45.97%)
부채살 (1/4회분, 25g) 48kcal
[동원] 부산사각어묵 (4장, 200g) 360kcal
[롯데햄] 롯데비엔나 (1/2회분, 40g) 110kcal
감자볶음 (1/2인분, 125g) 63kcal

간식 : 126kcal (9.97%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1/2회, 20g) 76kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) 50kcal

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