- Redfox17
- 입문2016.06.28 14:4927 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 582kcal, 운동 800kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
582/ 1880
800/ 313
성공
(1786)
점심식사 : 582kcal (100.00%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
운동 : 800kcal
| 타바타 운동 (30분) | 240kcal |
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
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