- 뺄래
- 정석2014.08.11 11:06123 조회0 좋아요
휴가후 망가진 몸과 정신ㅜㅜ
일주일 휴가로 2달가까운 다욧은 실패..
하지만 뺀것보다 500g덜 찐걸로 위안 ㅜㅜ
안빼고 먹었음 더 쪘을거란 생각에 또 위안 ㅜㅜ
넘 먹으면 항상 운동 심하게 한것처럼 온 몸이 아픈데 이번에도 역시 근육통처럼 아프네요
오늘부터 다시 시작!!
꼭 다욧안한사람처럼
휴가철 폭식 없었던것처럼
다시 시작!!!!
일단
3일 해독쥬스로 아침 저녁
점심 일반식 으로 속을 좀 비워야
할듯하네요
하지만 뺀것보다 500g덜 찐걸로 위안 ㅜㅜ
안빼고 먹었음 더 쪘을거란 생각에 또 위안 ㅜㅜ
넘 먹으면 항상 운동 심하게 한것처럼 온 몸이 아픈데 이번에도 역시 근육통처럼 아프네요
오늘부터 다시 시작!!
꼭 다욧안한사람처럼
휴가철 폭식 없었던것처럼
다시 시작!!!!
일단
3일 해독쥬스로 아침 저녁
점심 일반식 으로 속을 좀 비워야
할듯하네요
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