view-top
뚱꼉쓰
정석
2016.06.28 19:15
182 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
너지금머하니 ㅡ ㅡ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
6월초에는 마음먹고 한다더니 이게머니 ㅋㅋㅋ
운동도 다때려쳐버리고 일반식에 야식에 음주까지 ㅋ 죄책감에 다이어리 쳐다도안보고
3키로 증가해서 일욜부터 식이요법중이예요
아우 싫어요 싫어 그냥 막 먹고싶은거 다먹고싶고 운동도하기싫고 살찌는건 싫고 3키로 늘어났다고 몸이 확 달라지네요 언제까지 이렇게 살아야하는지 ㅋ 3일동안 1키로 빠지고 남은 2키로 마저빼고 유지하는데 노력해야겠어요
잠깐방심하니 몸은 정말 거짓말을안하네요
ㅠ ㅠ
프사/닉네임 영역
뚱꼉쓰
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트성공해서 표준이나 저체중이신분들
· 체지방 1 kg
· 이건 대충 칼로리가 얼마나 될지
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
음식먹고싶을때참는법
6
273
까썈쑝마쑝
뱃살빼는 최고의 방법?
4
139
만성통통
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
뚱꼉쓰
06.28 21:06
Subely
하루 권장량이 2천이 넘으니까 천칼로리에 맞춰먹으면 운동안해도 성공뜨던데요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Subely
06.28 19:34
목표치가 몇이길래 다 성공인가유???
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동