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bina
정석
2015.07.11 12:54
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닭가슴살 지겨워서 오리훈제로
닭가슴살 샐러드가 지겹더라구요. 그런데 갑자기 오리 훈제가 급 당겨서 닭대신 오리로 샐러드 만들었어요. 포만감 제대로에요. 열량은 좀 되겠지만 쌀밥은 안먹었으니 뭐.
양상추 3잎, 작은 고구마, 파프리카 1/4, 오리훈제 약100g, 방울토마토5개
헐, 너무 많이 넣었나봐
이거 열량 어마어마할까요?
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bina
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· 01월 07일 (음식 1548kcal/운동 250kcal)
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· 닭가슴살 샐러드
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초보
다이어트간다
07.12 08:52
전혀 높은 칼로리아닐거같은데...
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정석
bina
07.11 16:41
열량은 모르겠어요 먹고 자전거 한시간 탔더니 세 시간만에 배고파졌어요
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지존
맘마미
07.11 16:25
저렇게해서 몇칼로리에요?
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다신
수댕수랑
07.11 15:13
오리는 혈관도 씻어줘요 ㅎㅎ
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정석
bina
07.11 14:28
ㅎㅎ 맛은 닭보다 낫던걸요 먹고 자전거 30분타려구요.
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다신
55되는날
07.11 13:55
아녀요ㅎㅎ점심인데요.저도 담주에 오리먹는걸로~^^ 즐건주말되세용
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입문
참차
07.11 13:05
맛있을거같아요 ㅠㅠ
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