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bina
정석
2015.08.26 18:44
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닭가슴살 샐러드
바쁘다고 한 삼주 식단포기했었어요. 대신 체중 유지만했더랬죠. 피곤하고 밥하긴 싫고 그래서 닭가슴살 100그램으로 샐러드 만들어봅니다. 금방 만드니 간편하긴 해요. 안바빠야 다이어트도 신경쓸텐데. 모두들 홧팅!입니다.
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bina
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· 01월 07일 (음식 1548kcal/운동 250kcal)
· 발목이 두꺼워졌어요
· 일주일 후
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아점!(찐양배추,닭가슴살,두부,포도,된장)
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rice.k__dieter
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GM 4일차 저녁 먹어요~^^
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영육강건
2014.07.28 배너 추가
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정석
bina
08.28 17:52
달콤새콤쫑쫑
감사해요 힘내렵니다 더위에 지쳤지만
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정석
달콤새콤쫑쫑
08.26 20:46
화이팅입니다
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