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  • 더영
  • 입문2016.06.29 21:5323 조회0 좋아요
06월 29일 (음식 782kcal, 운동 1337kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

782/ 800

1337/ 863

성공
(492)

아침식사 : 174kcal (22.25%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) 75kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) 99kcal

점심식사 : 106kcal (13.55%)
쌀밥 (1인분, 40g) 59kcal
마파두부 (1소접시, 50g) 47kcal

저녁식사 : 99kcal (12.66%)
[닥터유] 99라이트바 (1개,26g) 99kcal

간식 : 403kcal (51.53%)
피자 (1조각, 150g) 403kcal

운동 : 1,337kcal
스피닝 (90분) 1,260kcal
헬스 (20분) 77kcal

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