- 예뭉
- 초보2016.06.29 19:0779 조회0 좋아요
06월 29일 (음식 723kcal, 운동 228kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
723/ 1252
228/ 208
성공
(549)
아침식사 : 75kcal (10.37%)
| [한국야쿠르트] 하루야채 레드비타민 (1회, 145ml) | 75kcal |
점심식사 : 648kcal (89.63%)
| 깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
| 오이무침 (1인분) | 64kcal |
| 유부된장국 (1/2대접, 63g) | 74kcal |
| 갈비찜 (1소접시, 141g) | 162kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
운동 : 228kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
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