사진을 못찍어서 아쉽지만ㅜㅜ
인터넷 찾아보다가 쉐이크빵 이라는걸 발견해서 오늘 아침에 해먹어봤어요!
집에 안먹고 있는 쿠키앤크림 맛 쉐이크가 있어서 먹어치울겸 딱 좋았어요

다이어트 쉐이크 25g + 계란1개 + 우유30ml(소주잔1컵) 을 믹서에 갈아주고 5분정도 숙성시킨 후 전자레인지에 5분정도 돌려주면 되요!

엄청 간단하죠? 저는 카누 커피가루도 좀 넣어서 믹서에 돌리고 전자렌지에 돌리기 전에는 호두.대추.아몬드 올려서 돌려줬더니 더 맛있었어요! 견과류를 워낙 좋아해서!

밀가루 끊기 하고 계신 분들 중 빵이 너무 드시고 싶으실 때 간단하게 해드실 수 있을 것 같아요!!!
매번 다른 분들 글 눈팅만 하다가 신기해서 공유하고 싶어서 저도 글 남겨요ㅎㅎㅎ 다들 화이팅하세요