- 권태기
- 입문2016.06.29 14:4531 조회0 좋아요
06월 29일 (음식 430kcal, 운동 1405kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
430/ 800
1405/ 1741
성공
(34)
점심식사 : 430kcal (100.00%)
| 찐옥수수 (1개, 200g) | 262kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 25g) | 19kcal |
운동 : 1,405kcal
| 태권도 (80분) | 800kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 하늘자전거 (20분) | 120kcal |
| 샤워 (20분) | 49kcal |
| 박봄다리운동 (20분) | 160kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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