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  • 라인잉
  • 초보2016.06.30 00:09115 조회0 좋아요
Q.자기전운동 도움될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
자기전에 운동은 오히려 안좋다는 말을 들은 적이 있는데.. 다른운동은 재미를 못붙히겠고 그나마 줌바가 재미있는데....줌바를 하기에 부담스러운건 아닌가 걱정이에영 ㅠㅠ

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댓글 (1)

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정석
  • 크리스 에반스
  • 06.30 12:32
  • 시간내서 하시면 좋죠 다만 고강도의 운동은 수면을 방해할 수도 있어서..
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